SoftTouch_gold rose_logo_HealingTherapy-03.png

Meditace - cesta k sobě

Chtěli byste prohloubit svou jin-jógovou praxi?

Zklidnit své myšlenky?

Odpočinout si?

Uvolnit se z každodenního stresu?

Věnovat čas a pozornost sami sobě?

Naladit se na svůj vnitřní prostor?

Naučit se meditovat?

A nebo se zamýšlíte nad otázkou "Kdo jsem?", "Kdo vlastně uvnitř sebe skutečně jsem?"....

 

 

Přijďte zkoumat své vnitřní "JÁ" do bezpečného meditačního prostoru,

nechat se unášet na své vlastní vnitřní vlně,

přiblížit se ke svému vyššímu  "JÁ", ke své duši, zkoumat svou mysl i své pocity.

Budeme meditovat, povídat si o našich pocitech a zkušenostech, naslouchat ostatním,

naučíme se vzájemné podpoře a prohloubíme napojení na svůj vnitřní zdroj.

 

Že neumíte meditovat?.. To vůbec nevadí! Krůček po krůčku se to postupně společně naučíme :)

A že umíte?.. Skvěle! Stále je kam se posouvat :)

 

Skrze svůj dech a vedení pozornosti se spojíme sami se sebou 

IMG_20200804_151252.jpg